Live Online Training: Resilienz - Wie stärke ich meine Widerstandskraft trotz Veränderung und Tempo?

Die Auseinandersetzung mit Resilienz hilft Wege zu finden, mit Ausnahmesituationen und hohen Anforderungen umzugehen. Das Tempo und die Digitalisierung haben Auswirkungen auf unsere Erwartungshaltung. Das Training behandelt, was uns hilft, mit stressigen Situationen umzugehen und Grenzen zu ziehen. Anhand verständlicher Beispiele erfahren wir, worauf wir im Alltag achten können. Wichtig für Führungskräfte, gerade in Zeiten von hohen Anforderungen.

Dieses Training wird mit einer kleinen Gruppe durchgeführt. Die Teilnehmer nehmen Impulse für den Alltag mit.

Lernziele:

• 7-Faktor Modell der Resilienz kenne

• Praktische Anregungen für die tägliche Umsetzung in der aktuellen Krisensituation

Inhalt:

• Was ist Resilienz?

• 7-Faktor Resilienzmodell

• Impulse und Austausch der Teilnehmer, Diskussion von Lösungsansätzen

• Checkliste für den Alltag

Das live online Seminar findet in einem Microsoft Teams Meeting statt. Sie erhalten einen Einwahl-Link und können teilnehmen, ohne dass Sie die Software benötigen.

Die Referentin stellt vorab eine schriftliche Erläuterung zur Einwahl zur Verfügung.

Referentin:

Katrin Neuendorf ist Expertin für moderne Arbeitsformen. Als Managing Director von 4 New Work ist sie als Speaker, Beraterin und Trainerin tätig. Nach langjähriger Erfahrung als Human Resources Managerin  in großen Unternehmen und aktueller Beratungspraxis ist ihr der Aufbau der persönlichen Kompetenz im Umgang mit modernen Anforderungen wichtig. Dazu gehört der Ausbau der eigenen Stärke.